Karlskrona Handboll tillåter fr o m 30/3 och tills vidare gruppträningar utomhus. Tack vare det så kommer vi fr o m denna vecka att börja med utomhusträning på Rosenholm torsdagar 18:00 - 19:15. Träningarna är helt frivilliga och det finns inga krav på närvaro.

Träningarna leds först och främst av Jonas och kommer att bestå av framför allt kondition och styrka utan redskap och kroppskontakt.

Tänk på att det är kläder efter väder som gäller. Det är dessutom bra med kläder i lager så att man kan ta av sig allt eftersom man bli varmare under träningen. Glöm inte egen vattenflaska och gärna även en liten svett-handduk.

För att göra träningen så säker som möjligt med tanke på Corona:

• Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar (48h) efter tillfrisknande. 
• Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
• Ombyte skall göras hemma både före och efter aktivitet. Alltså ingen gemensam omklädning/dusch.

För mer info se Karlskorna Handbolls senaste beslut angående träningar pga corona.

Svenska Handbollförbundet har uppdaterat sina direktiv/rekommendationer (https://www.svenskhandboll.se/Handbollinfo/Aktuellt/Medanledningavcoronaviruset/) och det kommer snart även uppdaterad info från föreningen. Tills vidare ställs alla våra träningar in och vi återkommer när vi får/kan/vill börja träna igen.